Etwa 20 % der Menschen sind hochsensibel.

Sie haben eine angeborene Wesensart, in der so viel Schönes steckt. Konfrontiert mit der heutigen, hektischen und schnelllebigen Zeit, kann diese natürliche Charaktereigenschaft unter Umständen auch als ziemlich herausfordernd und belastend erlebt werden.

Ihr sensibles, leichter erregbares Nervensystem, lässt hochsensible Menschen Feinheiten in der Umgebung erkennen, sie in einer reizüberfluteten Welt jedoch schnell auch in den Zustand der Überstimulation bringen. 

Eine ausgeprägte Verarbeitungstiefe, emotionale Intensität, und eine besondere Sinnessensibilität sind nur einige weitere Kennzeichen der Hochsensibilität.

Wenn Sie noch mehr über diese facettenreiche Wesensart erfahren möchten oder sich aufgrund Ihrer Hochsensibilität erschöpft fühlen und Wege in die Entspannung finden möchten, dann berate ich Sie sehr gern.

Die Gesprächstherapie nach Rogers ist ein sanftes und achtsames Therapieverfahren, in dem die Beziehung zwischen dem Patienten und dem Therapeuten im Mittelpunkt steht.

Diese ist geprägt von Echtheit, Empathie und Wertschätzung. 

“Es ist die Beziehung, die heilt“, sagt Carl Rogers. 

Wenn der Mensch so angenommen wird, wie er ist, werden Veränderungen möglich. Die Gesprächstherapie nach Rogers geht davon aus, dass jeder Mensch von Natur aus die Fähigkeit und Tendenz zur Selbstverwirklichung besitzt. Er trägt also schon alles in sich, was für seine Weiterentwicklung, Selbstverwirklichung und Reifung notwendig ist. 

Ziel ist es, dass unter achtsamer Begleitung des Therapeuten und frei von Ratschlägen und Tipps, vom Patienten selbst kommende Lösungen hervorgebracht werden. 

Ich schaffe Ihnen eine Atmosphäre, in der Sie dich sicher fühlen und frei von Vorurteilen und Kritik, Ihre Gedanken und Gefühle zum Ausdruck bringen dürfen. Sie werden nach und nach erleben, wie diese aufdeckende Methode unbewusste seelische Inhalte ins Bewusstsein holt und die damit verbundenen Konflikte nun für Sie lösbar werden.